Dopinq - fəaliyyəti gücləndirən maddələrdir. Təbii ki, mən tibbi dopinqlərdən, hansısa kimya dolu enerji içkilərindən danışmıram. Mənim dediyim "dopinq" - yazı fəaliyyətinə müsbət təsir edən vasitələrdir. Hər kəsin öz vərdişi və dəyər verdiyi nələrsə vardır ki, onlar olmasa, yazı (və ümumilikdə orqanizmin) enerjisini bərpa etmək çətin olur. Öz təcrübəmdən deyim ki, yazı yazarkən, prosesə elə aludə oluram ki, sanki gerçəklikdən çıxıram, yəni cismani gerçəklikdəyəmsə, xəyalən, ruhən - yazımın içindəyəm. Yaradıcı axına qərq olduğumu bəzi əlamətlərdən yaxşı anlayıram:
- barmaqlar sürətlə çap edir, fikri qaçırtmamaq, itirməmək üçün tələsir;
- yazı müəyyən ritmdə yazılır, özüm də fərq etdiyim bir halətdə (bəlkə də bunu ilhamlanmaq, cuşa gəlmək adlandırardım) oluram;
- dəqiqələr, saatlar bir an içində, göz qırpımında keçir;
- aclıq, yuxusuzluq hissi olmur;
- yazı prosesində yorulmursan;
- sanki qanadlanıb uçursan... :)
Bəs enerji tükənəndə, nə etməli? Axı orqanizmin resursları tükənməz deyil. Uzunmüddət yazmaq üçün enerji və orqanizmin özü bərpa olunmalıdır. Hər kəs müəyyən, ona xoş olan nələrdənsə ilhamlanır, enerji balansını bərpa edir, yorğunluğunu çıxarır. Mənim üçün enerjimin bərpasında önəmli olanlar bunlardır: etnik musiqi (zərb alətlərinin səsini sevirəm); təzə dəmlənmiş çay və ya qəhvə, yuxu, sakitlik, piyada gəzinti, təbiət mənzərələrinin fotosunu çəkmək, mənə xoş olan, sevdiyim insanlarla üz-üzə oturub söhbət etmək.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder